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Recetas de verduras

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Aquí encontrarás una serie de recetas fáciles y rápidas para preparar verduras de diferentes formas, comiendo sano y sin renunciar al sabor.
Wok o salteado de verdurasUna forma rápida y sabrosa de comer sano, y aprovechando las verduras que tengas en casa...
Berenjenas rellenas fácilesEn 20 minutos, con muy pocos ingredientes y al microondas, pero muy ricas..

Y seguimos con más platos que cualquiera puede preparar en unos minutos, como los calabacines rellenos de carne, una sabrosa y nutritiva opción para cualquier día de la semana.


Calabacines rellenos de carne picada sin bechamelCon solo 8 ingredientes y listos en 20 minutos, pero no por ello dejan de ser deliciosos...
Pimientos asados al horno en papel aluminioEsta es una de las formas más fáciles para asar pimientos y que queden perfectos...
Receta de pepinillos en vinagre caserosSolo 5 ingredientes y 20 minutos para preparar estos deliciosos pepinillos en vinagre que se pueden conservar durante meses...
Cómo cocinar batata, boniato o camote fácilEstas tres formas de cocinar el boniato son las más sencillas, pero sin renunciar por ello al sabor...
Patatas asadas al microondas con filmUnas de las más ricas y sanas patatas asadas que se pueden preparar en solo 15 minutos...
Judías verdes con patatas y huevos muy fácilCon solo 6 ingredientes y listo en menos de media hora. Un plato único equilibrado, rico y energético...
Sopa fría de melón y pepinoSolo 8 ingredientes y lista en menos de 8 minutos, muy saludable y realmente refrescante...
Ensalada de quinoa, soja y huevoUna nutritiva ensalada, ideal para el verano y para llevar a cualquier sitio...

Espaguetis de calabacín con queso cremaSolo 8 ingredientes y en apenas 20 minutos, sin cocción alguna...

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