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Postres

Bizcocho de frutos secos sin gluten

Con gran variedad de frutos secos, muchas proteínas e hidratos de carbono libres de gluten, un bizcocho rico y muy nutritivo
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Bizcocho frutos secos



Tabla cuchillo
Cazuela al fuego
Plato y tenedor Postre/Merienda/Desayuno
Gorro de chefCocina tradicional


15 ingredientes

Para 8 personas.

  • 4 huevos
  • 225 gramos de harina de arroz
  • 1 yogur natural
  • 100 ml de aceite de oliva
  • 60 gramos de azúcar
  • 1 naranja
  • 1 cucharada de canela en polvo
  • 1 puñadito de nueces
  • 1 puñadito de almendras
  • 1 puñadito de avellanas
  • 1 puñadito de anacardos
  • 1 puñadito de pipas de girasol
  • 1 puñadito de uvas pasas
  • 1/2 sobre de levadura química
  • Una pizca de sal

Opciones

■ La harina de arroz se puede cambiar por harina de maíz, que tampoco contiene gluten, pero esto le dará un sabor y textura diferente al bizcocho.

■ El azúcar se puede cambiar por miel o incluso por otro edulcorante, pero en cada caso habrá que ajustar las cantidades según el grado de dulzor que se desee.

■ En cuanto a los frutos secos, los de la lista son una muy buena opción, pero también se pueden sustituir por otros.



Preparación

Consta de 8 pasos, pero en realidad es una receta muy fácil de preparar, que incluso los que no tienen ninguna experiencia en cocina pueden realizar.


1 En un bol, bate los huevos con el azúcar, el yogur, el aceite y el zumo de media naranja.

2 Ve añadiendo la harina, levadura, canela y sal tamizándolos previamente.

3 Pica los frutos secos y añádelos junto con las pasas (reserva unos trocitos para decorar la tarta).

4 Precalienta el horno a 180 grados con calor arriba y abajo.

5 Unta un molde con mantequilla y espolvorea con harina.

6 Vierte la masa en el molde y espolvorea por encima los trocitos de frutos secos que reservaste y añade también la ralladura de la naranja.

7 Hornea durante 25 minutos. Comprueba pinchando con un palillo, si sale seco, el bizcocho estará listo.

8 Deja enfriar y desmolda.


Consejos

■ Este bizcocho está más jugoso si se consume justo después de prepararlo pero dejando que alcance la temperatura ambiente.

■ Si sobra se puede guardar por al menos un par de días en un táper, en un lugar fresco y seco.