![macarrones-con-verduras.jpg](../images/thumbs/macarrones-con-verduras.jpg)
Macarrones con verduras
✔ Este es un plato de pasta fácil de preparar pero a la vez rico y muy nutritivo, puesto que gran parte de los ingredientes son verduras frescas, ricas en fibra, vitaminas y minerales...
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![wok-verduras.jpg](../images/thumbs/wok-verduras.jpg)
Wok o salteado de verduras
✔ Una forma rápida, sana y fácil de preparar verduras, pero es que además es un plato realmente sabroso si se eligen bien las especias y vegetales que más nos gustan...
![berenjenas-rellenas.jpg](../images/thumbs/berenjenas-rellenas.jpg)
Berenjenas rellenas fáciles
✔ Esta es una de las recetas más fáciles para preparar berenjenas rellenas, con pocos ingredientes y utilizando solo el horno microondas, pero verás que están realmente sabrosas...
![pimientos-asados-horno.jpg](../images/thumbs/pimientos-asados-horno.jpg)
Pimientos asados al horno en papel aluminio
✔ Solo necesitas 3 ingredientes un poco de tiempo para preparar unos deliciosos pimientos asados al horno, que podrás comer al momento o conservar en su jugo...
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![calabacines-rellenos-marisco.jpg](../images/thumbs/calabacines-rellenos-marisco.jpg)
Calabacines rellenos de marisco
✔ Exquisita receta que solo requiere 11 ingredientes bastante comunes y menos de media hora, una delicia para sorprender a cualquier comensal...
![pepinillos-en-vinagre.jpg](../images/thumbs/pepinillos-en-vinagre.jpg)
Receta de pepinillos en vinagre caseros
✔ Con esta receta solo necesitarás 5 ingredientes y 20 minutos para preparar unos deliciosos pepinillos en vinagre que no tienen nada que envidiar a los comerciales...
![quinoa-con-verduras-y-jamon.jpg](../images/thumbs/quinoa-con-verduras-y-jamon.jpg)
Quinoa con verduras y jamón
✔ Este es una de las recetas de quinoa más fáciles de hacer, con muy pocos ingredientes pero realmente sabrosa, aunque también sana y equilibrada...
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![boniato-a-la-plancha.jpg](../images/thumbs/boniato-a-la-plancha.jpg)
Cómo cocinar batata, boniato o camote fácil
✔ Hablamos de tres de las formas más sencillas de cocinar el boniato, camote o batata rápidamente, de forma sana y sin renunciar por ello al sabor...
![patatas-asadas-al-microondas.jpg](../images/thumbs/patatas-asadas-al-microondas.jpg)
Patatas asadas al microondas con film
✔ Unas de las mejores y más sanas patatas asadas que se pueden preparar en 15 minutos, ensuciando un solo cacharro y gastando mucha menos electricidad que en el horno...
![judias-patatas-huevos.jpg](../images/thumbs/judias-patatas-huevos.jpg)
Judías verdes con patatas y huevos muy fácil
✔ Un plato sencillo y rápido de hacer, con solo 6 ingredientes y que se puede preparar en menos de media hora, pero además sorprendentemente sabroso...
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